クラブ日記 「個」の力から「チーム」の力へ。私たちが取り組んでいるオフェンスの形
バスケットボールを大きく分類すると「オフェンス」と「ディフェンス」に分かれます。今日は、私たちが今特に力を入れている「オフェンスの組み立て」についてお話しします。オフェンスの3つのフェーズオフェンスは、そのスピードと状況によって3つの段階に...
クラブ日記 
クラブ日記 競争心は「性格」ではなく「スキル」。バスケを通じて育む、相手を思いやる心と丁寧さ
「うちの子は競争心がないから……」 そんなふうに悩んでいる保護者の方は少なくありません。実は僕自身、中学でバスケを始めた当初はただバスケすることがただただ楽しくて、明確な「勝ちたい！」という闘争心はあまりないタイプでした。漠然とした目標はあ...
クラブ日記 【Survival Strategy】バスケIQという武器を手にしろ
先日のブログでは制限が自由を作るという話をしました。 今日はさらに踏み込んで選手時代や指導現場で僕が感じてきた現実、そしてそこを生き抜くための生存戦略についてお話しします。1. フィジカルの貯金が尽きたとき、君は置いていかれる中学生のうちは...
指導方針 【なぜリジカーレは制限のある練習を大切にするのか】
選手には自由にプレーしてほしい。これは、指導をする中でずっと変わらない思いです。ただ最近、強く思うのは、自由は最初から与えるものではないということです。選手が成長するためには、まず「制限の中でプレーを選択できる選手」になる必要があると考えて...
クラブ日記 【昨日の自分に負けるな！】
昨日の自分、今日の自分を超えていこう「できない」と勝手に決めつけていることは、実際はできないのではなく、ただ「やっていない」だけのことが多いです。はじめから「できない」と決めつけてやらない方が楽なのかもしれません。でもそれは、自分が楽しめる...
クラブ日記 【夏に怒っていた理由】
夏の期間ずっと僕が試合中怒っていたのは、以下２点。①ディフェンスをしないこと。②コーチの声やチームメイトの声と指示したプレーを無視すること。夏の期間というか、これで基本怒ってます。①ディフェンスをしないとは。バスケットって点数が多い方が勝つ...
クラブ日記 【勝利の女神のウィンクを求めて】
いよいよ公式戦シーズンが始まり、男女ともにジュニアウィンターカップ予選がスタートしました。男子は1回戦を突破し、Term2進出をかけた2回戦を明日に控えています。女子も1回戦を快勝しましたが、2回戦目で惜しくも敗退しました。敗退した相手チー...
クラブ日記 横断幕完成！
去年の卒団生から寄贈して頂いた横断幕が完成しました！ノリで「燃えろ！」とか「リジカーレ魂！」とかにしようかとも頭をよぎりまくっていましたが、落ち着いて慎重に熟考に熟考を重ねて、今回のデザインに落ち着きました。リジカーレカラーのグレーと蛍光黄...
クラブ日記 【NOTHING CHANGES IF NOTHING CHANGES】
"NOTHING CHANGES IF NOTHING CHANGES"直訳すると”何も変わらなければ、何も変わらない”何かをして変わった人がいても、何もしないで変わった人はいない。変えられるのは、未来と自分。自分が変われば、未来も変わると...
クラブ日記 【考えるプレー】の第一歩
選手のみんなには、バスケノートたるものを提出してもらっています。その日の出来事(反省や改善のチャンス)はすぐに忘れてしまうので、覚えてるその日のうちに携帯にメモを残す。二度手間だが、後で落ち着いた時にバスケノートへ手書き（図や言葉）でまとめ...