合宿 春合宿2026 〜技術と人間力の成長〜
今回の合宿はバスケットの技術だけじゃなくて、チームとしての理解、人としての部分も含めて、かなり成長を感じる時間になりました。■ ディフェンスの基礎をもう一度今回一番こだわったのはディフェンスです。・ワンアームの距離感・ボールが離れた瞬間のジ...
合宿 
クラブ日記 「個人の強み」を「チームの勝利」に直結させるためのマインドセット！
1. 「3ポイントシュート」を活かすための逆説的な動き3ポイントを最大限に輝かせるためには、あえて「3ポイントだけに固執しない」ことが重要です。選択肢の幅を広げる: 3ポイントラインで自分の打ちたい場所にステイするだけではなく、オフボールな...
クラブ日記 チームとは自分が良い時も、悪い時も「共に」ということ。
私が「判断の質」と同じくらい大切にしているのが、「仲間のために考え、行動できる回数を増やす」という心のあり方です。まず「判断の質」とはどういうことか？「判断の質」とは→どこを見ているのか？、どのタイミンングがいいのか？、なぜそのプレーなのか...
クラブ日記 「個」の力から「チーム」の力へ。私たちが取り組んでいるオフェンスの形
バスケットボールを大きく分類すると「オフェンス」と「ディフェンス」に分かれます。今日は、私たちが今特に力を入れている「オフェンスの組み立て」についてお話しします。オフェンスの3つのフェーズオフェンスは、そのスピードと状況によって3つの段階に...
クラブ日記 競争心は「性格」ではなく「スキル」。バスケを通じて育む、相手を思いやる心と丁寧さ
「うちの子は競争心がないから……」 そんなふうに悩んでいる保護者の方は少なくありません。実は僕自身、中学でバスケを始めた当初はただバスケすることがただただ楽しくて、明確な「勝ちたい！」という闘争心はあまりないタイプでした。漠然とした目標はあ...
クラブ日記 【Survival Strategy】バスケIQという武器を手にしろ
先日のブログでは制限が自由を作るという話をしました。 今日はさらに踏み込んで選手時代や指導現場で僕が感じてきた現実、そしてそこを生き抜くための生存戦略についてお話しします。1. フィジカルの貯金が尽きたとき、君は置いていかれる中学生のうちは...
指導方針 【なぜリジカーレは制限のある練習を大切にするのか】
選手には自由にプレーしてほしい。これは、指導をする中でずっと変わらない思いです。ただ最近、強く思うのは、自由は最初から与えるものではないということです。選手が成長するためには、まず「制限の中でプレーを選択できる選手」になる必要があると考えて...
クラブ日記 【昨日の自分に負けるな！】
昨日の自分、今日の自分を超えていこう「できない」と勝手に決めつけていることは、実際はできないのではなく、ただ「やっていない」だけのことが多いです。はじめから「できない」と決めつけてやらない方が楽なのかもしれません。でもそれは、自分が楽しめる...
クラブ日記 【夏に怒っていた理由】
夏の期間ずっと僕が試合中怒っていたのは、以下２点。①ディフェンスをしないこと。②コーチの声やチームメイトの声と指示したプレーを無視すること。夏の期間というか、これで基本怒ってます。①ディフェンスをしないとは。バスケットって点数が多い方が勝つ...
クラブ日記 【勝利の女神のウィンクを求めて】
いよいよ公式戦シーズンが始まり、男女ともにジュニアウィンターカップ予選がスタートしました。男子は1回戦を突破し、Term2進出をかけた2回戦を明日に控えています。女子も1回戦を快勝しましたが、2回戦目で惜しくも敗退しました。敗退した相手チー...